• 为什么有的人一吃甜食和肉,就快速长胖,而有的人大吃大喝也不长肉呢?
  • 为什么有的人一旦想减肥,几天就能瘦;而有的人饿肚子、运动也减不了呢?
健康减肥的秘密
健康减肥的秘密

同样是人,怎么差距那么大呢?答案只有一个:易胖体质与易瘦体质的差异。我想告诉大家的是, 体质决定了减肥效果,只有减不下去的体质,没有减不下去的肥胖,换句话说:减肥难,归根结底改变体质难。

你们所看到的很多明星,刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖,出道几年之后突然长期消瘦,靓丽照人, 秘密就是在营养师的帮助下,形成了体质易瘦化,也就是这几年传得火热的易瘦体质排油法

不是说很多明星抽脂减肥

也有人问:不是说很多明星抽脂减肥吗?在06年左右,明星的私人营养师圈发起了一声抵制 "抽脂减肥"的活动,因为抽脂减肥只能瘦局部,而且会留下心脏病、糖尿病等后遗症。从那时候开始, 易瘦体质排油减肥法开始被明星私人营养师广泛推崇。

所谓易瘦体质,是指人体主动分解多余脂肪,长期保持匀称骨感,吃喝不容易胖,坐着也不容易胖, 摆脱反复减肥的那种体质。为什么说通过易瘦体质排油的方法减肥,比运动、瑜伽、拔罐、饿肚子等 各种减肥方法好呢?

体质易瘦化
  1. 体质“易瘦化”可以消解赘肉的“顽固性”,让减了3年5年还减不下去的赘肉“易瘦”,从而被人体自动分解
  2. 体质易瘦化可以让人体瘦的荷尔蒙始终大于胖的荷尔蒙,摆脱以往运动、饿肚子造成的年年减肥年年肥。一旦瘦下去就不容易反弹。
  3. 体质易瘦化可以帮助人体提高三大易瘦本能,恢复人体消解脂肪的代谢通路,不容易吃胖和坐胖。
改变易胖体质的效果
16年7月份娱乐圈一位二线艺人找到我,请我帮一位朋友减肥。经过诊断后,我发现她胳膊、大腿的赘肉比较结实,身高164体重127斤,是典型的结实型肥胖体质,尝试过很多减肥方法都没瘦下去。十分苦恼。可以肯定的说,像这种顽固体质,靠减肥是减不下去的。后来我建议她采用易瘦体质排油减肥法改变体质。9月份的时候,她一脸兴奋的来找我,当时我注意到,她的大腿细了不少、腋下突出来的赘肉全部消失,整个人瘦了一大圈,两个月瘦了28斤,连锁骨都瘦出来了,整个人犹如脱胎换骨般惊艳。

这就是改变易胖体质的效果:肥胖无论多顽固,体质一变就易瘦。从我服务过的明星来看: 长期胖人型体质、脂肪型肥胖体质、结实型肥胖体质、停滞期肥胖体质,都只有改变体质才能实现真正瘦身。

减肥办法有很多种

减肥办法有很多种,但是减肥的最终目的不是一辈子减肥,而是改变体质,长期保持纤瘦健康的身材。 网上流传的“大S易瘦体质减肥法歌谣”也很好的普及了”体质易瘦化是减肥终极方法”这一理念。这种“易瘦体质排油减肥法”是科学的,也是有效的。 最后我想再次提醒大家:不要无规律运动、也不要饿肚子,这些减肥方式,不但对体质易瘦化无益,反而会造成内分泌紊乱,陷入年年减肥年年胖的尴尬境地。

如果你觉得自己喝口凉水都会胖三斤,那你应该是属于易胖体质了,如果你属于易胖体质, 切记:只有改变易胖体质,才是减肥的王道。

剩10题

1.你的年龄是?

  • 18岁-25岁
  • 25岁-35岁
  • 35岁-50岁
  • 50岁-以上
上一题剩9题

2.你的身高?

  • 160cm以下
  • 161cm-165cm
  • 166-170cm
  • 170cm以上
上一题剩8题

3.你的体重?

  • 50kg以下
  • 51kg-65kg
  • 66kg-75kg
  • 75kg以上
上一题剩7题

4.通常饮食上吃最多的是?

  • A、鸡蛋,鸡肉,鱼,虾
  • B、面包,米饭,红薯,各种薯类
  • C、猪肉
  • D、各种都吃一点
上一题剩6题

5、就餐的形式,你的习惯:

  • A、尽量自己下厨
  • B、看心情,不想就出去吃
  • C、很少,一直出去吃
上一题剩5题

6、你怎么喝水?

  • A,一直会时不时喝水,不渴也喝
  • B、饭后喝水比较多
  • C、一天下来很少喝水
上一题剩4题

7、饮料,你通常选择:

  • A、可乐,奶茶
  • B、水,功能饮料
  • C、果汁
  • D、其他
上一题剩3题

8、关于早饭量,你喜欢:

  • A、吃到很饱
  • B、6分饱
  • C、不定,看心情吃
上一题剩2题

9、你的父母,是不是胖子:

  • A、都不是
  • B、就一个
  • C、都是
上一题剩1题

10、对于情绪控制,你觉得自己:

  • A、不太有消极的心情
  • B、自己内部控制
  • C、一定得发作出来
上一题

11、对于睡眠质量:

  • A、早睡晚起
  • B、晚睡早起
  • C、晚睡晚起
  • D、早睡早起

提交


冷杉与空甘肃兰州

全靠老师的帮忙!我终于减到了90了,咨询还是免费的,太给力了。

今天

3528

哈利芦芽广西桂林

我测试到易胖体质,不过我都猜到的了。。幸好得到了老师的咨询名额!

今天

1944

fc小浪摆北京东城

原来明星是靠调整体质减肥的,减肥还可以这么简单!如果不是这里看到,自己还真了解不到..

今天

1944

回眸广东汕头

可能不少人不知道怎么添加老师。大家只要做一下上面的简单测试,测试结束后只要满足条件就能获取老师的微信号,大家不妨试下

今天

1944

小幽幽四川成都

老师人真好,昨天帮我彻底的分析了我的肥胖原因,给我提了好多意见, 现在正用老师的方法调理,就几天时间体重已经开始有所下降了~太好了

今天

621

Constr吉林长春

从来没想到,我原来胖的原因是因为体质问题。早点看到这个就好了,很幸运获得了老师咨询名额!

2天前

733

第一公主殿下江苏苏州

这么多年的肥胖体质谜题终于解开了,终于不用受到肥胖问题困扰了。

2天前

423

阿痕OverTheRainbow 米橙一世天津

这几天一直坚持用老师建议的方法,最近体重每天都有不同程度的变化,我要坚持 下去,我相信秋丽老师。等真的好了我要给老师发红包谢谢她!

2天前

1388

阿痕OverTheRainbow leonine_mirror广东潮州

我生完宝宝后胖了很多,而且一直减不下来,就是老师帮我成功瘦的,好开心

3天前

265

阿痕OverTheRainbow 我说我很萌云南玉溪

测试到我是易胖体质,获得了咨询名额!老师的声音很甜,分享的案例很霸道,真的学到很多知识。。。。。

3天前

265

阿痕OverTheRainbow 木惜72江苏南京

刚开始用老师的调理方法,本人是顽固性肥胖,使用了15天,明显瘦了一圈,继续中..

3天前

916

阿痕OverTheRainbow 迷离淚北京

老师我也加了,后来知道原来是一些明星的私人体重管理顾问,太牛了...虽然这样,平时一点架子都没,很友善。

5天前

321

阿痕OverTheRainbow 水瓶半夏詩光重庆

我是一名大学男教师,因为年前时候没怎么饮食问题,还喝酒比较多,从年轻时候120长到150多...最终是老师帮忙瘦到了125!!!!感觉回到了过去~~

5天前

411

阿痕OverTheRainbow 琳仔安徽安庆

我也是易胖体质,不怪的吃不多也长胖..幸好有咨询名额

5天前

224

阿痕OverTheRainbow 酒与清上海

我妹妹,脸蛋不错,就是太胖。后来我坚持让她瘦下来,最终我判断没错。。成功减肥后变成大美女,其他人说瘦了的她比我漂亮。。身材太重要了,弄的我现在有点嫉妒了!

6天前

225

阿痕OverTheRainbow 珂珂珂可以嘛北京

天,原来我一直瘦不下来竟然是这个体质问题啊!!!

6天前

1118

阿痕OverTheRainbow 甜甜的糖浙江杭州

重要找到希望了,555555555,已经关注了老师,教了我方法了,希望我也可以快点瘦起来。

7天前

268

阿痕OverTheRainbow 夏夏夏夏夏雨悠广东广州

这位老师真的挺厉害,我自小就比较胖,小时候胖点可爱,长大后才发现可怕,影响到我生活上的一切!后来不知道怎么找到这位美女老师,竟然真帮我瘦下来了,她在我们当地还是很有名气的,现在好像是在广州工作了。

7天前

224

阿痕OverTheRainbow 婷欧尼阿3浙江杭州

我是那种局部性肥胖,就大腿和手臂粗,竟然也可以通过改变体质瘦下来,太厉害了

8天前

224

阿痕OverTheRainbow 透明人无心人四川广元

肥胖真的害处多多,比如影响健康,影响工作,影响找对象,,虽然大家都说内在美最重要,但是现实太残酷!

9天前

341

阿痕OverTheRainbow 那个夏天谁爱你上海

上面那位说的太对了,这个社会就这样这样。因为老婆发胖了,出去搞三搞四的人不计其数。女人也好,男人也好,还是要为自己负责,该行动起来就行动起来,拥有好身材就是一个大资本!

9天前

371

阿痕OverTheRainbow 温柔姐萌萌哒山东济南

其实谁不想瘦呢。。。。。很多网友推荐的瘦身老师,我也想试试。

10天前

571

阿痕OverTheRainbow 木槿已开江西南昌

文章写得客观科学,第一次听说易胖体质,就抱着希望关注了看,现在用老师给我推荐的方案有一周多了,体重明显得到控制,我昨天称了大概减了9斤。我还在继续用,如果真瘦到95以下的话我再来跟大家回报。

10天前

198

阿痕OverTheRainbow 静容观止河南郑州

看了朋友圈,瘦身知识很详细,各种情况的案例分析,我感觉肥胖的自己真有救了!

10天前

398

阿痕OverTheRainbow 萌萌哒小欣i浙江杭州

我是一名空姐,今年已经25了,最近体重有点控制不住的感觉。已经加老师微信了,老师帮我分析了一下,我觉得很有道理。有专业的人帮就是不一样啊!我打算今天开始实践了!

11天前

314

阿痕OverTheRainbow heaven小叮铛陕西西安

以前肥时候真的很烦,自己胡乱琢磨各种方法和产品,结果瘦了一点点,教训奉劝大家,要减肥还是要找个老师比较好,,不要自己乱来了,其实方法正确了,减肥很的不难,而且轻松。

11天前

411

您属于易胖体质,体脂率超过30%,体内囤积了多余脂肪,体重容易反复回升,如何通过调理改善成易瘦体质轻松瘦身,如何改善易胖体质,请了解详细!

↓长按下方微信号可以复制添加好友↓

x

加微信,申请一对一订制减肥方案

仅限前50个名额

长按复制微信号,打开微信搜索添加好友↓

打开微信

×